โพรไบโอติกส์อาจช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
25 มิถุนายน พ.ศ. 2562 โดย จูเลีย คอรร์ลิสส์ บรรณาธิการบริหาร Harvard Heart Letter โพรไบโอติกส์ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ที่สามารถพบได้ในโยเกิร์ตและอาหารหมักชนิดอื่นๆ ได้รับการขนานนามมานานแล้วว่ามีความสามารถในการบรรเทาอาการของโรคระบบทางเดินอาหาร และการรับประทานโพรไบโอติกส์สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกในผู้ป่วยบางราย ร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกส์ชนิดต่างๆให้เลือกมากมาย โดยแบคทีเรียที่ใช้กันมากที่สุดในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้คือ แลคโตบาซิลลัส และบิฟิโดแบคทีเรีย หลักฐานที่ชัดเจนที่สุดเกี่ยวกับประโยชน์ของโพรไบโอติกส์ก็คือการรักษาอาการท้องร่วงที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือจากการใช้ยาปฏิชีวนะ เนื่องจากทั้งการติดเชื้อและยาปฏิชีวนะจะไปรบกวนสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียในระบบย่อยอาหาร ซึ่งโพรไบโอติกส์สามารถช่วยฟื้นฟูสมดุลนี้ได้ แต่ปัญหาที่ตรงกันข้ามที่พบได้บ่อยกว่าอาการท้องร่วงก็คืออาการท้องผูก โดยอาการท้องผูกส่งมีผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณ 14% และในแต่ละปี ประชากรในสหรัฐอเมริกาเข้ารับการรักษาพยาบาลอันเนื่องจากอาการท้องผูกถึงประมาณ…
